Poco conocidos hechos sobre 20 ejercicios de pausas activas divertidas.
Relaja los músculos de la espalda llevando la cabecera al pecho y estirando los brazos en paralelo hacia adelante. Sin bloqueo, los resultados de realizar ejercicios de movilidad articular en las pausas activas no tardarán en mostrar sus resultados en el tiempo, por el contrario, podrás copular de un estado de paz y tranquilidad luego de hacerl