Poco conocidos hechos sobre 20 ejercicios de pausas activas divertidas.
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Relaja los músculos de la espalda llevando la cabecera al pecho y estirando los brazos en paralelo hacia adelante.
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Tener un espacio óptimo donde se puedan realizar sin que se vea afectada la zona de trabajo y la integridad de los participantes.
Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y acorazar las interacciones entre compañeros de trabajo. Pausas activas rítmicas